دیابت بویژه دیابت نوع دوم طی دهه اخیر شیوع روز افزونی یافته است. شیوع این بیماری را با شیوه زندگی امروزی مرتبط می‌دانند. یکی از مولفه‌های اصلی در کنترل ابتلا به دیابت توجه به تغذیه سالم می‌باشد.
بیماری های قلبی در دیابتی ها بیشتر است
در بیماران دیابتی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر می باشد و این حالت در دیابت نوع ۲ رایج تر است.
مطالعه ی تحقیقی فرامینگام نشان داد افراد دیابتی بیشتر از افراد غیر دیابتی ، مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند. مطالعه فرامینگام برای تعیین عوامل خطر پیشرفت بیماری قلبی، گروه هایی از افراد جامعه، از جمله افراد دیابتی را بررسی کرد.
ورزش طول عمر دیابتی‌ها را بیشتر می‌کند
دیابت از بیماری‌های مزمنی است که طی سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها و بویژه در جامعه شهری شیوع بی‌رویه یافته است. این بیماری مزمن با عوارض فراوانی که در دستگاه‌های مختلف بدن ایجاد می‌کند زمینه کاهش طول عمر را در فرد مبتلا به‌وجود می‌آورد. اگرچه این بیماری یک سیر مزمن و پیشرونده را دارد، اما مطالعات متعدد حاکی از آن است که تغییر شیوه زندگی در پیشگیری و نیز جلوگیری از بروز عوارض این بیماری مفید و موثر است.
