لغزش اپی‌فیز سر استخوان ران (SCFE) در میان نوجوانان مشاهده شده و از هر ۲ هزار نفر ۱ نفر را درگیر می‌کند. در این بیماری که تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد دارد سر استخوان ران در ناحیه لگن جا به جا می‌شود. SCFE سبب درد و ناتوانی در طول عمر می‌شود. تشخیص و درمان زودهنگام بیماری مهم است. زیرا در صورت تشخیص دیرهنگام علائم بیماری تشدید می‌شود…
رژیم غذایی سالم، ضامن سلامتی مردان
علت نیاز ما به مصرف غذا فقط تامین انرژی مورد نیاز بدن نیست. بلکه رژیم غذایی به بدن در مقابله با بیماری‌های مختلف و حفظ سلامتی کمک می‌کند. زنان در طول زندگی خود با وقایعی مانند بارداری و شیردهی روبرو می‌شوند. همچنین احتمال کمبود برخی مواد مغذی در آن‌ها بیشتر است. بنابراین، ممکن تصور شود که توجه به نیازهای تغذیه‌ای زنان مهم‌تر از مردان است…
چاقی، یکی از علل مهم ابتلا به سرطان کبد
در برخی کشورها، به خصوص کشورهای توسعه یافته، به علت افزایش شیوع چاقی و عفونت هپاتیت میزان سرطان کبد افزایش یافته است. میزان بقای مبتلایان به این سرطان کم است. بنابراین، پیشگیری از آن بسیار حائز اهمیت است هپاتیت C و B یک عفونت ویروسی هستند که سبب التهاب در کبد می‌شوند…
مادران قادرند خطر ابتلا به چاقی را در کودکان خود کاهش دهند
افزایش شیوع چاقی در میان کودکان و نوجوانان خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی – عروقی و سایر مشکلات متابولیکی را در سال‌های بعدی زندگی افزایش می‌دهد. ژنتیک یکی از عوامل موثر در ابتلا به اضافه وزن است. اما تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بیش از ژنتیک در افزایش شیوع چاقی نقش دارد. محققان مطالعه‌ای را به منظور بررسی ارتباط بین سبک زندگی مادر با خطر بروز چاقی…
فواید کلسیم برای سلامتی: از سلامت استخوان تا کاهش وزن
شاید بتوان گفت که کلسیم ضروری‌ترین ماده مغذی مورد نیاز برای استخوان‌ها است. استخوان یک بافت زنده است که هم می‌تواند کلسیم را ذخیره کند و هم می‌تواند آن را به داخل خون آزاد نماید. اگر میزان این ماده معدنی در رژیم غذایی روزانه کافی نباشد، به منظور حفظ کلسیم خون در محدوده طبیعی بدن کلسیم مورد نیاز را از استخوان‌ها برداشت کرده و وارد جریان خون می‌کند…
کاهش وزن برای مبتلایان به فیبریلاسیون دهلیزی مفید است
فیبریلاسیون دهلیزی (AF) یکی از شایع‌ترین اختلالات ریتم قلب و علت عمده سکته مغزی است. همچنین می‌تواند در بروز نارسایی قلبی نقش داشته باشد. سالانه میلیون‌ها انسان در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند. درد قفسه سینه، ضربان قلب غیرعادی و تنگی نفس از علائم AF به شمار می‌روند.
AF یک بیماری پیش‌رونده است که طی آن علائم متناوب و کوتاه به علائم پایدارتر تبدیل می‌شوند…
ورزش کردن التهاب را در افراد مبتلا به چاقی کاهش می‌دهد
چاقی مشکلی است که حدود یک سوم بزرگسالان را در سراسر جهان درگیر کرده است. چاقی خطر برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی – عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. علت بسیاری از بیماری‌های ناشی از چاقی وجود التهاب مزمن است. التهاب یک فرآیند طبیعی است که در پاسخ به آسیب‌ها در بدن بروز می‌کند…
چه میزان کاهش وزن برای افراد مبتلا به استئوآرتریت مفید است؟
تخمین زده می‌شود که وزن بالا عامل عمده و البته قابل تغییر ابتلای اغلب افراد به استئوآرتریت است. در حال حاضر، هیچ درمانی جهت پیشگیری و یا تاخیر در روند پیشرفت این بیماری ناتوان کننده وجود ندارد. در این راستا دستورالعمل‌های فعلی کاهش ۱۰ درصدی وزن را در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی توصیه می‌کنند
فعالیت بدنی اثر ژن‌ها را در بروز چاقی کاهش می‌دهد.
دانش ما در مورد تاثیر ژن‌ها بر روی چاقی در افراد سالمند و همچنین نقش رفتارهای سالم در این زمینه ناچیز است. اخیراً محققان برای اولین بار نشان داده‌اند که در زنان بالای ۷۰ سال فعالیت بدنی تاثیر ژن را بر روی خطر ابتلا به چاقی کاهش می‌دهد. در این مطالعه که بر روی حدود ۸ هزار زن سالمند انجام شد مشاهده گردید در زنان ۷۰ تا ۷۹ ساله ورزش اثرات ژنتیک را بر چاقی کاهش می‌دهد…
آیا چاقی همیشه خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد؟
چاقی خطر بیماری‌های مختلف از جمله دیابت نوع ۲، پرفشاری خون و برخی از انواع سرطان را افزایش می‌دهد. برخی از زنان علیرغم برخورداری از نمایه توده بدنی (BMI) بالا از نظر متابولیکی سالم هستند. بدین معنی که به پرفشاری خون، اختلال چربی‌های خون (دیس‌لیپیدمی) و دیابت مبتلا نیستند. محققان در مطالعه‌ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده درصدد برآمدند تاثیر چاقی را در افرادی که از نظر متابولیکی سالم هستند بر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی (CVD) بررسی کنند….
