وزن

  1. خانه
  2. وزن
  3. (برگه 3)
ارتباط دریافت کافئین در دوران بارداری با وزن کودکان

ارتباط دریافت کافئین در دوران بارداری با وزن کودکان

کافئین در قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، شکلات، شیر شکلات و برخی دسرها یافت می‌شود. این ماده به سرعت از میان بافت‌ها، از جمله جفت، عبور می‌کند. در دوران بارداری زمان بیشتری طول می‌کشد تا بدن از این ماده تهی شود. این امر می‌تواند با افزایش خطر سقط جنین و کاهش رشد جنین مرتبط باشد. اخیراً محققان مطالعه‌ای را به منظور بررسی اثر دریافت کافئین در دوران بارداری بر افزایش وزن دوران کودکی طراحی نمودند….

ارتباط چاقی با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب در کودکان

ارتباط چاقی با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب در کودکان

هر چقدر شیوع چاقی در دوران کودکی افزایش یابد، تعداد کودکانی که به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مبتلا می‌شوند، نیز بیشتر خواهد بود. بسیاری از والدین می‌دانند که چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد، اما در مورد نقش چاقی در بروز بیماری‌های کبدی در کودکان کم سن آگاهی کمتری دارند…

رژیم غذایی افرادی که سیگار می‌کشند، نیازمند توجه بیشتری است.

رژیم غذایی افرادی که سیگار می‌کشند، نیازمند توجه بیشتری است.

نتایج مطالعه‌ای که در مجله BMC Public Health منتشر شده نشان می‌دهد که در افرادی که سیگار می‌کشند نسبت به افراد غیرسیگاری کیفیت رژیم غذایی پایین‌تر است. در این مطالعه که بر روی ۵۲۹۳ نفر انجام شده مشاهده شد که در افراد سیگاری نسبت به سایرین انرژی دریافتی روزانه حدود ۲۰۰ کالری بیشتر است. در حقیقت، در این افراد دانسیته…

الگوی غذا خوردن منظم، کلید پیشگیری از افزایش وزن است.

الگوی غذا خوردن منظم، کلید پیشگیری از افزایش وزن است.

بسیاری از افراد در طول زندگی خود اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که راهکار مناسب برای حفظ وزن داشتن نظم غذایی است. عوامل شناخته شده‌ای که در افزایش وزن دخیل هستند سبک زندگی بی‌تحرک، مصرف مقدار زیاد غذاها و نوشیدنی‌های شیرین و استعمال سیگار است…

آیا کودکان می‌توانند از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده کنند؟

آیا کودکان می‌توانند از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده کنند؟

برخی از والدین ممکن است به منظور پیشگیری از افزایش وزن فرزند خود، کودکان را به مصرف شیرین کننده‌های مصنوعی تشویق نمایند. امروزه این نوع شیرین کننده‌ها در طیف وسیعی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها که تحت عنوان “بدون قند” و یا “رژیمی” شناخته می‌شوند، مانند انواع نوشابه‌ها، آدامس، ژله، آب نبات، آبمیوه، بستنی و … یافت می‌شوند…

غذا خوردن احساسی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

غذا خوردن احساسی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

غذا خوردن احساسی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد، به خصوص در هنگام مواجهه با استرس، برای دستیابی به احساس بهتر شروع به مصرف غذا می‌کند. برخلاف گرسنگی واقعی، در گرسنگی احساسی فرد به طور ناگهانی به مصرف غذا تمایل پیدا می‌کند. در گرسنگی واقعی مصرف غذاهای سالم مانند سبزیجات گرسنگی را برطرف می‌سازد، اما در گرسنگی احساسی فرد تمایل زیادی به مصرف تنقلات شیرین…

تغذیه مناسب در دوران کودکی بر قدرت شنوایی موثر است.

تغذیه مناسب در دوران کودکی بر قدرت شنوایی موثر است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد احتمال کاهش قدرت شنوایی در افراد بزرگسالی که در سنین پیش دبستانی به سوءتغذیه مبتلا بوده‌اند ۲ برابر بیشتر است. در این مطالعه ارتباط بین قدرت شنوایی و وضعیت تغذیه در بیش از ۲۲۰۰ نفر بررسی شده است. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که …

آیا سرعت غذا خوردن با خطر ابتلا به چاقی مرتبط است؟

آیا سرعت غذا خوردن با خطر ابتلا به چاقی مرتبط است؟

امروزه چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات در حوزه سلامت عمومی است. همواره تعداد زیادی از افراد برای کاهش وزن تلاش می‌کنند، اما به درستی نمی‌دانند که چگونه به این هدف دست یابند. آمارها نشان می‌دهد در ایالات متحده بیش از ۴۰ درصد بزرگسالان مبتلا به چاقی در تلاش برای کاهش وزن هستند…

تاثیری که همسران بر روی وزن یکدیگر دارند

تاثیری که همسران بر روی وزن یکدیگر دارند

بسیاری از افراد به منظور حفظ سلامتی و یا امکان پوشیدن لباس‌های مورد علاقه خود به دنبال کاهش وزن هستند. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد هنگامی که فردی شروع به پیروی از رژیم غذایی سالم می‌کند همسر وی نیز انتخاب‌های سالم وی را دنبال خواهد کرد.

اثربخشی رژیم غذایی در کاهش وزن افراد مستعد چاقی

چاقی یک اختلال پیچیده است که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی است. مطالعات قبلی نشان داده رژیم غذایی سرشار از نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای سرخ شده تاثیر ژنتیک را بر وزن بدن تقویت می‌کند. درنتیجه این سوال مطرح می‌شود که آیا پیروی از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی …

فهرست