سن: ۲۴ سال

وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم

کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم

مدت کاهش وزن: ۶ ماه

من از دوران نوجوانی شروع به چاق شدن کردم. در آن دوره بود که علاقۀ شدید من به غذا خوردن به ویژه خوردن تنقلات شروع شد. مادر و پدرم خیلی از این موضوع نگران بودند و تمام سعی خود را می کردند که از تهیۀ تنقلات و خوراکی های ناسالم برای من اجتناب کنند اما من بیشتر لج می کردم و خودم به صورت پنهانی تمام پول تو جیببی هایم را صرف خرید خوراکی و تنقلات می نمودم و در اتاقم قایم می کردم. کشوی میز تحریرم همیشه انباری از پفک، چیپس، کیک و کاکائو بود. من تا ۲۰ سالگی تبدیل به فردی کاملاً چاق شده بودم.

 از زمانی که اندام ام برایم اهمیت بیشتری پیدا کرد شروع به کم خوری و رعایت رژیم های مختلف کردم. اما پس از دوره ای کوتاه دوباره وسوسه های غذایی بر من غلبه می کرد و همه چیز را رها می کردم. گه گاه پیش می آمد که به باشگاه بروم اما وقتی رژیم خود را می شکستم نا امید می شدم و کلاً قید باشگاه و ورزش را نیز می زدم. کم و زیاد شدن های پی در پی وزن من ادامه داشت تا اینکه از طریق خواندن مطلب افراد موفق در مجله با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم. با خواندن آن مطالب من هم بر سر ذوق آمدم تا شانس خود را برای کاهش وزن در این کلینیک امتحان کنم. از آنجا که در شهرستان بودم و رفت و آمد به تهران برایم سخت بود، به صورت غیرحضوری در این مرکز ثبت نام کردم و به مدت سه ماه رژیم هایم را از طریق ایمیل دریافت نمودم. خوبی این روش این بود که می توانستم به سادگی با کلینیک در ارتباط باشم و از طریق تماس تلفنی سؤالات خود را از مشاورین تغذیه بپرسم. از آنجا که برنامه های رژیمی نوین خیلی قابلیت سازگاری با زندگی روزمره را داشت، من به زودی به اجرای آنها عادت کردم و گاهی فراموش می کردم که تحت رژیم هستم، چون همۀ مواد غذایی لازم در رژیم من بود و من کمتر به غذاهای ناسالم و تنقلات فکر می کردم. در عرض شش ماه موفق شدم ۲۰ کیلوگرم از وزن خود بکاهم و هنوز هم وزن من برنگشته است.

Loading