سن: ۶۹ سال

وزن اولیه: ۹۳ کیلوگرم

کاهش وزن: ۱۹ کیلوگرم

مدت کاهش وزن: ۹ ماه

مدتی بود به علت کمردرد شدیدی که داشتم خانه نشین شده بودم. حتی کارهای روزمره را نیز به سختی انجام می‌دادم. کیفیت زندگی ام خیلی پایین آمده بود و چون مدت زیادی بود از خانه خارج نشده بودم احساس افسردگی می‌کردم. به پیشنهاد پزشک متخصص و با تشویق های دخترم تصمیم گرفتم وزن خود را کاهش دهم تا شاید با کاهش فشاری که به کمر و ستون فقراتم وارد می‌شد بتوانم این زندگی بی تحرک و یکنواخت را تغییر دهم. دخترم از قبل از طریق مجله با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شده بود و پیشنهاد کرد با توجه به اینکه قادر نیستم مسافت‌های طولانی راه بروم در دوره های اینترنتی کلینیک نوین شرکت کنم.
این برای من که محدودیت حرکتی داشتم و قادر به مراجعه حضوری نبودم یک مزیت محسوب می‌شد. بنابراین از دخترم خواستم که مرا از طریق اینترنت ثبت نام کند. بعد از انجام مراحل ثبت نام و تکمیل شرح حال در فاصله بسیار کوتاهی اولین رژیم خود را دریافت کردم. در ابتدا تنها می‌توانستم رژیم را رعایت کنم و قادر به پیاده روی نبودم. اما بعد از چند کیلوگرم کاهش وزن احساس می کردم بار اضافی به تدریج از روی ستون فقراتم برداشته می‌شود. بنابراین به تدریج در منزل شروع به راه رفتن کردم. این که بعد از مدت‌ها می‌توانستم برخی کارهای روزمره را خودم انجام دهم و به دیگران متکی نباشم برایم بسیار خوشایند بود. من سه دوره پی در پی در دوره های اینترنتی کیلنیک نوین شرکت کردم. هر چند با توجه به سن بالا و محدودیت حرکتی که داشتم کمی کاهش وزنم کندتر از افراد جوان بود اما در این مدت ۱۹ کیلوگرم کاهش وزن داشتم. خوشبختانه همین میزان کاهش وزن نیز بسیار در بازگشت سلامتی و افزایش توانایی من برای راه رفتن و انجام کارهای شخصی و روزمره تاثیرگذار بود.

فهرست