مشکلات کیسه صفرا شامل سنگ های صفراوی و بیماری های کیسه صفرا است.
سنگ های کیسه صفرا ممکن است مجرای صفراوی را مسدود کنند که در این صورت درد زیادی دارد ایجاد می کند. این سنگ ها ممکن است بعد از مدتی محو شوند، یا اینکه به طور ثابت در کیسه صفرا باقی بمانند و شما نیاز به درمان آن ها داشته باشید.
– روغن نعنا بخورید. مدت هاست که این اثر نعنا شناخته شده است. نعنا برای سیستم گوارشی شما مفید است و روغن آن ممکن است سنگ ها را حل کند. شما می توانید کپسول های آماده ی آن را از داروخانه تهیه نمایید.
– اگر خانم هستید، مکمل ویتامین C بخورید. یک تحقیق نشان داد که ویتامین C خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد.
– مصرف مکمل ویتامین E، تولید صفرا را افزایش می دهد. برخی شواهد نشان می دهد کمبود ویتامین E در تولید سنگ صفرا نقش دارد.
– زرشک بخورید. زرشک برای درمان اختلالات صفراوی مثل بیماری کیسه صفرا استفاده می شود. زرشک حاوی ماده ای به نام باربرین (barberine) است که از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.
__________________________________________________________________________________________
زهرا یاری، کارشناس ارشد تغذیه.
