کوتاهی قد

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #68677
    tavakoli
    مشارکت کننده

    من شنیدم که هر چقدر از استخوانها بیشتر کار بکشیم به نفعمونه، یعنی در واقع به ازای کار بیشتری که از استخوانها میکشیم به همان میزان هم استخوان ها مستحکمتر میشوند و یا رشد بهتری دارند.حتی در این زمینه گفته شده که خانمها قبل از یائسگی اگر ورزش کنند ، بعدا کمتر به پوکی استخوان مبتلا میشن!

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.