[x]

برای کم کردن وزن تا 20 کیلو چیکار باید کرد چقدر زمان میبره؟

[vida samiee]

https://novindiet.com/

[r.ahmadi]

بستگی به تلاش خودت داره. اگر بتونی خوب برنامه غذایی و ساعات غذایی رو رعایت کنی میتونی در عرض چند ماه نتیجه بگیری

[نویسنده]

نوشته‌ها