نكاتي در باره چگونگي مصرف گروه گوشت ، تخم مرغ و حبوبات

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #68994
    farzaneh negahban
    مشارکت کننده

    این توصیه ها برای همه یکسانه و رعایت کردنش کمک کننده است، افراد چاق در مصرف مغزها به دلیل کالری بالا زیاده روی نکنند
    منظور از حبوبات برشته همان بودادن حبوبات است

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.