میوه های سرد و میوه های گرم کدامند؟
در واقع هر نوع خوردنی مزاج خاص خود را دارد که در صورت عدم رعایت آن وضعیت طبیعی بدن به هم می خورد.
میوه ها هم مانند هر خوردنی دیگر دارای خوص گوناگونی هستند و برای داشتن بدن و روانی سالم باید از میوه ها استفاده کرد. اما میوه نیز مانند هر خوردنی دیگر باید بر اساس نیاز بدن و با رعایت موارد تغذیه استفاده گردد. برای مثال گفته می شود خوردن خربزه و عسل حتی می تواند مرگ آور باشد. زیرا یکی مزاج سرد دارد و دیگر مزاج گرم.
بسیاری از انسانها به برخی میوه جات حساسیت شدید دارند و ممکن است بدنشان واکنش شدیدی به یک میوه بروز دهد.
اینها مواردی است که یک خانم خانه دار باید با توجه به شناخت وضعیت جسمی و روحی افراد خانواده خود در انتخاب و سرو میوه جات دقت نماید.
میوه های سرد و میوه های گرم کدامند؟
بسیار مهم است که بدانیم کدام میوه طبع ( مزاج) گرم و دارد و کدام میوه مزاج سرد
ازگیل…..سردوخشک
آلبالو……سردوخشک
انارترش…..سردوخشک
بالنگ………سردوخشک
آلو وآلوچه…..سردوتر
انارشیرین…..سردوتر
آناناس………گرم وتر
انبه…………گرم وخشک
انجیرتازه…….گرم وتر
انجیرخشک……گرم وتر
انگور……….گرم وتر
به…………گرم وخشک
پرتقال …….سردوتر
تمرهندی……سردوخشک
خرما………..گرم وتر
دارابی……..سردوتر
زالزالک……سردوخشک
زردآلو…….سردوتر
زرشک…….سردوخشک
ذغال اخته……سردوخشک
زیتون……….گرم وخشک
سنجد…….سردوخشک
غوره……..سردوخشک
شلیل……سردوتر
قیسی…..گرم وتر
شفتالو…….سردوتر
کنار……سردوخشک
کیوی…….سردوتر
گریپ فروت……سردوخشک
لیموشیرین…….سردوتر
لیموعمانی…….سردوخشک
موز……….گرم وتر
گلابی….. گرم وتر
گیلاس…….گرم وتر
مویز……گرم وتر
نارگیل…. گرم وخشک
هلو…. سردوتر
نارنج……سردوخشک
