مراقب کلیه‌های شما

در حال نمایش 5 نوشته (از کل 5)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #78710
    zghasemi
    مشارکت کننده

    خوردن موز خطر سرطان کلیه را کاهش می‌دهد. نتایج پژوهشی که روی 61هزار سوئدی انجام شد نشان می‌دهد افرادی که در هفته چهار تا شش عدد موز خورده‌اند 50 درصد کمتر از افرادی که لب به این میوه نمی‌زنند به سرطان کلیه مبتلا شده‌اند. به عقیده محققان ترکیبات آنتی‌اکسیدانی پولیفونیک موز باعث شده است که این میوه خاصیت ضدسرطانی داشته باشد.

    #101226
    madjd
    مدیرکل

    فقط مصرف موز یا همراه میوه و سبزیجات دیگر ؟

    #101238
    zghasemi
    مشارکت کننده

    این مطالعه به طور اختصاصی بر روی موز انجام گرفته است اما احتمالا میوه ها به دلیل وجود آنتی اکسیدانها و ویتامین های متفاوت اثرات مشابهی داشته باشند

    #101261
    madjd
    مدیرکل

    تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که 4 تا 6 بار در هفته موز می‌خورند خطر پیشرفت سرطان کلیه در آنان تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
    تحقیقات منتشره در مجله بین‌المللی سرطان حاکی از آن است که مصرف میوه‌ و سبزی‌جات به خصوص موز، به طور چشمگیری باعث سلامتی کلیه می‌شود.
    طی نتایج این تحقیق که در یک دوره زمانی طولانی (حدود 13 سال) انجام گرفت، زنانی که 3- 2 بار در روز میوه‌ و سبزی‌جات مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان کلیه در آنان تا میزان 40 درصد کاهش پیدا می‌کند و موز در میان میوه‌ها، محافظ بهتری برای کلیه است.
    زنانی که 6- 4 بار در هفته موز می‌خورند نسبت به زنانی که اصلا این میوه را نمی‌خورند خطر ابتلا به سرطان کلیه در آنان تا حدود نصف، کاهش می‌یابد.
    در این تحقیق مشخص شد مصرف مکرر میوه‌ و سبزی‌جات به خصوص موز، کلم و سبزی‌جات ریشه‌ای می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه موثر باشد و این امر به خاطر این است که موز و بسیاری از سبزی‌جات ریشه‌ای با داشتن ترکیبات فنولیک آنتی‌اکسیدانی و کلم نیز با داشتن گوگرد فراوان، بدن را از مواد سرطان زای بالقوه، پاک و سم‌زدایی می‌کنند.

    #101264
    zghasemi
    مشارکت کننده

    منيزيم و اسيد فوليک موز موجب رشد بافتهاي بدن، توازن املاح و مايعات و تقويت ماهيچه هاي قلب مي شود.

    همچنين اين ميوه سرشار از مواد نشاسته و قندي است که موجب آرامش مي شود و توصيه شده زنان باردار و بيماران دوره نقاهت، هفته اي 6 موز مصرف کنند.

    موز در شفافيت و رطوبت پوست، نقش شاياني دارد، روغن و ويتامين هاي اين ميوه همراه با روغن بادام براي نرمي و در خشش مو بسيار موثر است.

در حال نمایش 5 نوشته (از کل 5)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.