فروکتوز : عامل چاقی

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #67824
    nikbakht
    مشارکت کننده

    بله قند میوه هم فروکتوز هست اما باید این را در نظر بگیریم تراکم قند فروکتوز در میوه کمتر از تراکم این قند در شیرین کننده های حاصل از فروکتوز است که در محصولات غذایی به کار می روند . ضمنا فکر می کنم میوه به دلیل محتوای فیبر بالایی که دارد زودتر آدم را سیر می کند و لذا معمولا از طریق مصرف میوه حجم زیادی از فروکتوز را دریافت نمی گردد.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.