صبح‌ها حالت تهوع دارید؟ بالا می‌آورید؟
تنها خانم‌های باردار نیستند كه صبح‌های‌شان را با حالت تهوع و بدحالی شروع می‌كنند. محققان می‌گویند بدحالی سر صبح می‌تواند به دلایل مختلفی سراغ‌تان بیاید و تا زمانی كه دلیل اصلی را برطرف نكنید، شما را رها نكند. به نوشته ساینس دیلی اگر شما اغلب صبح‌ها را با چنین حالی شروع می‌كنید اول باید به سلامت معده‌تان شك كنید. ریفلاكس معده یكی از بیماری‌هایی است كه تهوع صبحگاهی را شدید‌تر می‌كند. اما اگر مطمئن شدید كه حال معده‌تان خوب است، می‌توانید سراغ روانپزشك بروید. بررسی‌ها ثابت كرده‌اند كه استرس می‌تواند حالت تهوع ایجاد كرده و آن را تشدید كند. از طرف دیگر، پژوهشگران معتقدند كسانی كه به آپنه یا اختلال خواب دچار هستند هم بیشتر از دیگران با این ناراحتی‌های صبحگاهی سر و كله می‌زنند.
