گه باور می‌کردیم با ساده‌ترین مواد خوراکی‌ای که تو هر خونه‌ای پیدا می‌شه، می‌شه چند صد نوع غذا درست کرد، حتما دنیا جای بهتری برامون می‌شد.
بیایید با هم سری به آشپزخونه‌تون بزنیم و در عرض ۳ دقیقه یک غذای سالم، مقوی، خوشگل و جدید درست کنیم.
نون تست دارید؟ نون جو یا نون ساندویچی که بشه بریدش چطور؟ از هر نوع نونی که دارید چند تیکه بردارید.
یه نگاهی به کشوهای فریزر بندازید. قول می‌دم اندازه یه کف دست پنیر پیتزا داشته باشید. اونو روی نون بریزد. اگه مزه سیر یا پودر سیر رو دوست دارید یه ذره روی پنیر بریزد. حالا در یخچال رو باز کنید و یکی از خوشگل‌ترین گوجه‌فرنگی‌ها رو بردارید. البته خوشگلی گوجه تاثیری توی طعم غذا نداره و صرفا برای تقویت روحیه‌تون این توصیه رو کردم.
گوجه رو حلقه حلقه ببرید و بچینید روی پنیر. روش هم یه ذره جعفری، اگه نبود نعناع، ریحون یا آویشن بریزد و تا آب شدن پنیر بذاریدش تو مایکروویو. از تابه هم برای این کار می‌تونید استفاده کنید. کافیه پنیر آب شه و گوجه کمی نرم شه.
