[کاربر عادی]

هم خوشمزه هم مفید
ممنون
این دستور غذایی خیلی کاربردی ست نه تنهابرای افراد دچار کلسترول بالا بلکه برای تمامی افرادی که نمی توانند طعم ماهی کبابی یا آبپز رو تحمل کنند .
ماهی اگر با روش طبخ سالم تهیه شود تا 70 % کمک به پیشگیری از انواع بیماری ها می کنه ولی زمانیکه به صورت سرخ کرده استفاده می شه این نتیجه عکس شده و احتمال آن 10% خواهد شد 🙄

[نویسنده]

نوشته‌ها