سیب زمینی سرخ شده با روغن کمتر و سبزیجات بیشتر

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #87054
    s.shahemi
    مشارکت کننده

    این ظرف سیب زمینی سرخ شده روغن زیتون کمتر و سبزیجات تازه بیشتردارد و یک غذای مغذی است اکنون دستور تهیه این سیب زمینی را یاد بگیرید

    مواد لازم:
    ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده
    ۱ قاشق غذاخوری ریحان تازه
    ۱ قاشق غذاخوری رزماری تازه
    ۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه
    نصف قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
    نصف قاشق چایخوری نمک
    ۴ عدد سیب زمینی متوسط

    طرز تهیه:
    -فر رو با تنظیم ۲۴۵ درجه سانتیگراد گرم کنین.

    -روغن، سیر، ریحان، رزماری، جعفری، فلفل قرمز و نمک رو در یه کاسه بزرگ ترکیب کنین. حالا سیب زمینی ها رو پوست کنده و قطعه قطعه کنین و بعد داخل کاسه ریخته و خوب مخلوط کنین. یه سینی مخصوص فر برداشته و این ترکیبات رو به صورت یه لایه روش قرار بدین.

    -در فر سرخش کنین، هر چند دقیقه یکبار به آرامی بچرخونینشون تا همه طرف هاش قهوه ای رنگ بشه. (۲۰ تا ۳۰ دقیقه)

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.