سن بروز یائسگی ممکن است ارثی باشد، اما عواملی نیز بر زمان رخ دادن آن دخیل هستند. از علائم و نشانه های دوران یائسگی خون ریزی و قاعدگی کم و توقف آن، گر گرفتگی صورت و بالا تنه همراه با تپش قلب، افسردگی و احساس خستگی، گیجی و سردرد، تغییرات میل جنسی، پوکی استخوان و بیماری های عروق کرونر قلب است.
زنانی که عادات غذایی صحیح تر و سالم تری دارند در سنین بالاتر یائسه می شوند و کشیدن سیگار می تواند سن یائسگی را جلوتر بیندازد.
زنانی که از رژیم های غذایی سخت پیروی می کنند در سن پایین تری یائسه می شوند و بیماری هایی نظیر دیابت، موجب تأخیر در یائسگی می شوند.
سیده ندا موسوی، دانشجوی دکترای تخصصی علوم تغذیه
