[align=justify]در اين مواقع لازم است تا پزشک شما قبل از شروع هر گونه فعاليت ورزشي ميزان توانايي شما در انجام ورزش را با انجام “تست ورزش” محاسبه نمايد و براين اساس، ورزشي را که متناسب با وضعيت شما باشد پيشنهاد کند. از آنجايي که در بيماران ديابتي در اکثر مواقع بيماريهاي قلبي بدون علامت است، توصيه مي شود در تمامي افراد مبتلا به ديابت نوع 1 که بيشتر از 30 سال سن دارند و يا بيشتر از 15 سال از تشخيص ديابت آنها گذشته است و نيز تمامي افراد بالاي 40 سال مبتلا به ديابت نوع 2، تست ورزش انجام شود.
به طور کلي انجام ورزشهاي هوازي با شدت کم يا متوسط براي بيماران قلبي مفيد است.[/align]
