نشانه‌های مصرف زیاد کافئین را بشناسید

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #87945
    z.yari
    مشارکت کننده

    ممکن است به خوردن یک فنجان قهوه در صبح و بعد چند فنجان دیگر در طول روز عادت داشته باشید.
    اما اگر از طریق خوردن زیاد قهوه یا سایر منابع، کافئین بیش از حدی دریافت کنید،‌ ممکن است عوارض جانبی قابل‌توجهی در شما بروز کند.
    علائم مصرف بیش از حد کافئین اینها هستند:

    نقصان در هماهنگی ظریف حرکتی.
    ناتوانی در به خواب رفتن.
    سردرد.
    اضطراب، عصبی‌شدن و احساس سرگیجه.
    احساس تحریک‌پذیری.
    افزایش ضربان قلب.
    زیاد شدن ادرار.
    احساس ناراحتی هنگامی که کافئین کافی به بدن فرد نمی‌رسد.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.