مواد غذایی مفید و مضر در مبتلایان به آسم

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #69154
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ** چه غذاهايي براي شما مفيد است :
    امگا3موجود در ماهي ،گردو – عنصر منيزيم موجود در اسفناج ،بروكلي ، موز ، زردآلو خشك (جهت جلوگيري از لرزش دستها) ، ماست ، سيب ، سويا ، كنجد ، آجيل خام ، جوانه گندم ، چاي سبز و به طور كل ميوه ها و سبزيجات .

    ** از چه مواد غذايي بايد پرهيز كرد :
    ميگو ، بالنگ و توت فرنگي چراكه آلرژي زا هستند .

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.