مواد غذایی مفید در بیماری کبد چرب

در حال نمایش 3 نوشته (از کل 18)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #98933
    bonab_110@yahoo.com
    مشارکت کننده

    با سلام
    من داراي كبد چرب مي باشم آيا مصرف زردچوبه براي كبد چرب مفيد است مقدار مصرف روزانه آن را بفرماييد ممنون مي شوم

    #98935
    madjd
    مدیرکل

    شما میتوانید زردچوبه مصرف کنید ولی به دنبال معجزه ای نباشید تا با مصرف زردچوبه کبد چرب شما بر طرف شود.
    ورزش روزانه و مصرف مرتب میوه و سبزیجات اثرات مفیدی بر روی این بیماری دارند. کاهش تدریجی وزن در افراد چاق لازم بوده و مفید است، ولی کاهش ناگهانی وزن، این اختلال را تشدید می‌کند.

    #98947
    e.amini
    مشارکت کننده

    مهمترین تغییری که برای بهبودی کبد چرب باید در رژیم غذایی اعمال کنید، محدود نمودن قندهای ساده مثل شکر، کیک، بیسکوئیت و همینطور منابع فروکتوز مثل عسل و مصرف بیش از 3 یا 4 واحد میوه است.
    محدودیت تدریجی انرژی دریافتی و کاهش وزن ملایم پیشنهاد می شود. پس از اعمال این تغییرات اساسی می توانید از راهکارهای مکمل مثل مصرف زردچوبه و … نیز بهرهمند شوید.

در حال نمایش 3 نوشته (از کل 18)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
فهرست