[align=justify] تیرگی چشم حاصل رنگدانه‌های موجود در پوست این ناحیه از چشم و بستر عروقی است. تیرگی چشم به صورت نژادی و فامیلی در افراد وجود دارد و به همین دلیل هر چه به سمت شرق می‌رویم، تیرگی چشم در افراد بیشتر مشاهده می‌شود و ایرانی‌ها که در شرق مدیترانه قرار دارند، مقداری از تیرگی چشم را دارند. وقتی گفته می‌شود که افراد به صورت فامیلی از تیرگی چشم برخوردارند به این معناست که برخی از خانواده‌ها، افراد بیشتری درگیر این موضوع هستند و تیرگی چشم این افراد در برخی روزها بیشتر و در برخی روزها کمتر است. این تفاوت نشان دهنده این است که عوامل محیطی نیز مانند خواب نامناسب، دیر خوابیدن، بد خوابیدن، استعمال دخانیات، تغذیه نامناسب، به موقع نخوردن غذا و استرس در شدت و ضعف تیرگی چشم افراد موثر است.
در افرادی که به صورت ژنتیکی و نژادی دارای تیرگی چشم هستند، نمی‌توان دخالت درمانی کرد اما درمورد عوامل محیطی می‌توان پیشگیری کرد.
ارتباط فرد با محیط، استنشاق هوای سالم، آب و تغذیه سالم به طور کلی در بدن و پوست تاثیرگذار است و اگر ماده‌ای برای بدن مضر باشد برای پوست نیز ضرر دارد.
مصرف غذاهای آب‌پز، مواد دارای آنتی اکسیدان، سبزیجات و موادی مانند هویج که منجر به آسیب‌پذیری کمتر ما در برابر خورشید می‌شود را برای پوست مناسب بوده و مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای پوست و بیماری‌های قلبی و عروقی مشکل‌ساز است.
افراد باید تا حد امکان از نوشیدنی‌های شیرین و گازدار اجتناب کنند و آب را که مناسب‌ترین نوشیدنی است، جایگزین آن کنند. مصرف گوشت سفید مانند مرغ و ماهی نیز مشکلی ندارد. [/align]
