سوپ سبزی مخصوص بچه ها

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #92137
    s.shahemi
    مشارکت کننده

    این سوپ برای کودکان است ولی اگر شما می خواهید برای خودتان درست کنید بجای استکان از لیوان استفاده کنید. اکنون مواد لازم و طرز تهیه :

    مواد لازم:

    برنج نصف استکان

    عدس قرمز نصف استکان

    گوجه فرنگی 1 عدد

    هویج 1 عدد

    پیاز 1 عدد

    فلفل سبز 1 عدد

    کدو نصف عدد

    تره فرنگی 1 عدد

    اسفناج 3-4 برگ

    نمک – رب,آب 7.5 استکان

    طرز تهیه :

    عدس و برنج را خیس میکنیم . هویج, پیاز, سیب زمینی, کدوی رنده شده و دیگر مواد را خرد کنید و داخلش برنج و عدس ریخته روغن و نمک و رب را بریزیئ در آخر آب ریخته و در حرارت می گذاریم 25-30 دقیقه می پزیم وقتی پخت پنیر خامه ای یا پنیر گیتزای رنده شده ریخته و با بلندر پوره میکنیم
    hiDoctor.ir

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
فهرست