چاي نعناع:اين گياه مي تواند فرد را هوشيار نگه دارد. در بررسي انجام شده در سال ۲۰۱۱ توسط محققان آمريکايي مشخص شد، افرادي که در معرض بوي نعناع قرار مي گيرند نسبت به ديگران راحت تر مي توانند مرحله سخت تر بازي ها را انجام دهند. نعناع خاصيت محرک دارد و در افزايش قدرت تمرکز موثر است.
مريم گلي:اين گياه تقويت کننده مغز است. طي تحقيقي که در سال ۲۰۱۱ محققان انگليسي انجام دادند، مشخص شد داوطلباني که مکمل هاي روغن مريم گلي را مصرف کردند، پس از يک ساعت قدرت حافظه و توجه بيشتري داشتند وتا ۴ساعت بعد، کمتر با احساس خستگي ذهني رو به رو بودند و با هوشياري بيشتري کار خود را انجام مي دادند. زيرا مريم گلي مانع از به وجود آمدن آنزيمي مي شود که استيل کولين را مي شکند. استيل کولين نوعي ماده شيميايي مغز است که عملکرد شناختي را بهبود مي دهد.
