RE: 5فرمان غذايي براي افزايش سطح سروتونين

#100613
zghasemi
مشارکت کننده

زعفران هم سروتونین زیادی دارد و احتمالا شنیده اید که چای زعفرانی باعث سرحالی و خوش اخلاقی می شود.
اخیرا در مورد فواید بستنی و تاثیر آن در ترشح سروتونین هم بحث هایی وجود دارد