[neda.mousavi]

مصرف این دسته از مواد غذایی به شرط اینکه جلوی وعده ی اصلی غذای مصرفی را نگرد توصیه می شود. ضمن اینکه به خاطر داشته باشیم که مصرف انواع مواد غذایی پرکالری ای که فاقد ارزش تغذیه ای هستند برای افزایش وزن، راهکار درستی نیستند.

سیده ندا موسوی، دانشجوی دکترای تخصصی علوم تغذیه[/quote]