۲۱ مرداد، ۱۳۹۱ در ۱۱:۵۷
#98465
a.babazadehمشارکت کننده
مطلب فوق به سادگی مکانیزم افزایش قند خون و ترشح انسولین رو توضیح داده. پس نباید فراموش کرد راه جبران افت قند خون خوردن قندهای ساده و یا شیرینی جات نیست بلکه افراد باید سعی کنند از نوسانات شدید قند خون پرهیز کرده ( با رعایت یک برنامه غذایی صحیح) و مصرف کربوهیدرات های پیچیده را در الویت قرار دهند .
