البته امیدوارم خوانندگان عزیز متوجه این مطلب باشند که رژیم های پرپروتئین و امثال ان برای مدت طولانی اصلا توصیه نمی شود و باید کاملا کنترل شده میزان پروتئین دریافتی افراد بالا رود و یا تنظیم شود