RE: من باید ۳۲ کیلو کم کنم،کمکم کنید

#101674
ناشناس
میهمان

سلام محیا جون منم امروز عضو شدم وباید 25 کیلو کم کنم وزن 84 تا باید بشم 65 تقریبا در اصل باید کمتر وزن کم کنم ولی دوس ندارم تا همین حدم برسم کلاهم میتدازم هوا (خخخخخ) اگه دوس داری بیا با هم شروع کنیم من 26 سالم