RE: مصرف مقداری شکلات و آجیل برای افزایش تمرکز

#101195
هانیه
مشارکت کننده

ممنون خانم موسوی ! متاسفانه من ترازو گرمی ندارم اینقدر بااین 100گرما مشکل دارم!!! رو بسته ها هم کالری رو همینجور نوشته الان واقعا نمیدونم 100گرم شکلات تقریبا چه قدر میشه؟ یه بشقاب کمتر میشه؟