با تشکر اکثر مطالعات مصرف 4-3 لیوان چای را در روز نه تنها بی ضرر که دارای اثرات مفید زیادی می دانند. افراط در مصرف هر ماده غذایی ممکنه مضراتی داشته باشه که چای هم استثنا نیست