[zahra jamshidi]

با توجه به ژورنا که کلابی که اخیراً در اون شرکت داشتیم به مورد 2 و 5 بیشتر تاکید می شود :
یعنی دریافت بیشتر اسیدهای چرب امگا3 و اسید اولئیک موجود در روغن زیتون