[zahra jamshidi]

ممنون از مطلب مفیدتون
غذاهای بخار پز هم بسیار سالم هستند و در عین حال خوشمزه تر از غذاهای آبپز می باشند
معمولاً وقی مواد غذایی را آبپز می کنیم ،آب زیادی در بافت ماده غذایی جمع می شود ولی در طبخ بخارپز غذا تردتر و خوشمزه تر میشه .