ezamani[align=justify]استرس و تغذيه غلط از مهمترين دلايل ناباروري در خانمهاي جوان است.
استرس هاي محيطي وکمبود مواد مغذي اساسي مهمترين عوامل کاهش ميزان تخمک گذاري ونيز ناباروري زنان جوان محسوب ميشود.
دکتر”سارا برگا” در خصوص نقش استرس در کاهش تخمک گذاري و ناباروري بيان ميکند:
استرس د حقيقت اولين عامل افت تخمک گذاري (ovulation) در بدن زنان است.شايد به جرِِأت بتوان گفت وجود استرس و افسردگي واضطراب دائم با تأثير سوء روي مغز وتغيير مقدا هورمون هاي کليدي مؤثر در باروري، زمينه ساز بسياري از ناباروري ها در عصر حاضراست.
دکتر برگا در خصوص بهترين نوع درمان افراد مضطرب گفت: ما در آمريکا به اين نتيجه رسيده ايم که رفتار درماني و نحوه مقابله با استرس مناسب ترين راه برخورد با استرس و درنتيجه جلوگيري از پيامد هاي آن از جمله کاهش تخمک گذاري است.
وي در ادامه، تغذيه مناسب را در چگونگي تخمک گذاري مؤثر تلقي کرد و افزود: با تغذيه مناسب قسمت هايي از مغز که مسئول ترشح هورمون هاي مؤثر در باروري هستند ،هماهنگ تر عمل کرده و رابطه بين اعضاي توليد مثل را به بهترين وجه ممکن ايجاد مي کنند.
اين متخصص زنان و زايمان در پايان استفاده از مواد مغذي کافي در هماهنگ سازي روند متابوليسم بدن را نيز پر اهميت خواند و تصريح کرد:بيماري هايي از قبيل ديابت، پرکاري و کم کاري تيروئيد که در کاهش روند تخمک گذاري اهميت دارند ، نتيجه متابوليسم ناقص در بدن زنان هستند که با مصرف مواد غذايي مناسب مي توان از ابتلا به آنها پيشگيري کرد.[/align]
