[s.samadi]

•در ضمن هرآووکادو کوچک حاوی132 میلی گرم استرول گیاهی هست که نقش به سزایی در کاهش کلسترول دارند در واقع آووکادو از جمله میو های غنی از استرول گیاهی به شمار می ره