پاسخ به: راه‌های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار

#114183
homa60
مشارکت کننده

بعد از کاهش وزن چیکار کنیم دوباره با ترک رژیم وزنمون برنگرده به حالت قبل؟