آشپزی رژیمی

طرز تهیه شامی دال عدس: • دال عدس را همراه با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزد. آبی که در این مرحله استفاده می شود باید به اندازه…

طرز تهیه سالاد مرغ تایلندی: • برای تهیه این سالاد باید از فیله مرغ استفاده کنید. ابتدا آن را به قطعات کوچک خرد کنید. داخل تابه مقدار کمی روغن ریخته…