رژیم غذایی مدیترانه ای که با غذاهایی مانند غلات کامل ، سبزیجات ، ماهی و روغن زیتون مشخص می شود مدت طولانی است که به عنوان یک برنامه …..
ارتباط مصرف نوشیدنی های شیرین با سن شروع قاعدگی در دختران
در اولین مطالعه ای که به بررسی ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین و سن شروع اولین قاعدگی(منارک) پرداخته شد، محققان ۵۵۸۳ ……
کاهش و افزایش وزن با افزایش خطر شکستگی در ارتباط است
هم کاهش وزن و هم افزایش وزن در زنان سالمند (یائسه) با افزایش بروز شکستگی در نقاط مختلف بدن ارتباط دارد. یافته های این مطالعه دیدگاه….
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون
از هر ۳ آمریکایی بزرگسال ۱ نفر مبتلا به فشار خون بالا است و ۶/۷۸ میلیون نفر از نظر کلینیکی چاق هستند که چاقی یک عامل خطر برای ……
کمبود ویتامین D با حملات آسم مرتبط است
آسم یک بیماری التهابی مزمن بوده که با انسداد قابل برگشت مجاری کوچک تنفسی مشخص می گردد. علائم آن به صورت حمله های تنگی نفس، …..
ورزش های مقاومتی در کنترل چاقی شکمی نقش کلیدی دارند
بنابر مطالعات اخیر دانشگاه هاروارد مردان سالمی که ۲۰ دقیقه در روز فعالیت های مقاومتی داشته اند، در مقایسه با افرادی که همین زمان را …..
فرزند مادران چاق یا دارای اضافه وزن بیشتر به دیابت نوع ۱ مبتلا می شوند
مطالعه ای متشکل از ۲/۱ میلیون کودک در سوئد به این نتیجه رسیده است که فرزند والدینی که هیچ نوع از دیابت را ندارند، بیشتر مستعد به …..
ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با بیماری مزمن کلیوی
اصطلاح نارسائی مزمن کلیوی (CRF) به از بین رفتن پیشرونده و غیرقابل برگشت عملکرد کلیه گفته می شود. بسیاری از افراد به بیماری مزمن کلیوی…..
کودکانی که بیشتر می خوابند کمتر غذا می خورند
به نظر می رسد هر کسی به دنبال مقصری برای چاقی دوران کودکی است فست فودها ، نوشیدنی های شیرین و یا غذاها در مقادیر زیاد. اما یک کار ….
مصرف ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد
دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن بوده و زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نکند یا مقاومت به انسولین در سلول های بدن وجود داشته باشد، ….