مقالات

تاثیر کمبود وزن بر سن شروع یائسگی

مطالعه‌ای که اخیراً بر روی حدود ۸۰ هزار زن ۲۵ تا ۴۲ ساله انجام شده نشان می‌دهد کمبود وزن خطر کاهش سن شروع یائسگی را به دنبال دارد. محققان این مطالعه در پژوهش‌های گذشته مشاهده…

خواب کم ممکن است منجر به دیابت بارداری شود.

در ۲۰ سال گذشته مدت زمان خوابیدن به طور قابل توجهی کاهش یافته و اغلب افراد خواب کافی ندارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب در زنان باردار ممکن است عامل مهمی در بروز دیابت …

پیشگیری از دیابت نوع ۱ با ویتامین D

در بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت نوع ۱ سیستم ایمنی به اشتباه به سلول‌های بدن حمله می‌کند. در دیابت نوع ۱ سلول‌های تولید کننده انسولین در پانکراس مورد این حمله قرار می‌گیرند…

دیابت بارداری – نقش تغذیه در کنترل قند خون مادران باردار

در مبتلایان به دیابت بارداری ورزش و رژیم غذایی سالم به کنترل قند خون کمک می‌کند. در برخی از افراد نیز ممکن است نیاز به تزریق انسولین جهت کنترل قند خون وجود داشته باشد. اغلب زنان مبتلا به دیابت بارداری فرزندان سالمی به دنیا می‌آورند…

مصرف آجیل به کاهش وزن کمک می‌کند

یک باور قدیمی وجود دارد که مردم تصور می‌کنند آجیل حاوی چربی و انرژی زیادی می‌باشد و برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، مناسب نیست. در حالیکه این تصور با یافته‌های جدید مغایرت دارد. مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذایی خود از آجیل‌ها استفاده می‌کنند…

ارتباط کلسیم خون با ایست ناگهانی قلب

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که عمدتاً در محصولات لبنی مانند شیر و پنیر وجود دارد. نقش کلسیم در سلامت استخوان‌ها شناخته شده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نباید تاثیر آن بر سلامت قلب را نیز نادیده گرفت…