رژیم گرفتن ساده نیست اما با ارداه هرکاری ممکن است…

  1. خانه
  2. رژیم گرفتن ساده نیست اما با ارداه هرکاری ممکن است…
آقای رضا مرتضوی با 33 کیلوگرم کاهش وزن
• من سیدرضا مرتضوی، تقریبا یک سالی از مراجعه‌ام به کلینیک رژیم درمانی نوین می‌گذرد و دراین مدت زمان توانسته‌ام ۳۳ کیلو از وزنم را کاهش دهم.
• بیشتر از اینکه به کاهش‌وزنم فکر کنم به بیماری‌هایی فکر می‌کردم که به دلیل چاقی به آن‌ها مبتلا شده بودم ازجمله بیماری معده، فشارخون و کبدچرب
• مشوق اصلی من برای دریافت رژِیم کاهش‌وزن همسرم بود که از ایشان واقعا ممنونم که باعث شدن من سلامتی‌ام را دوباره به دست بیاورم.
• بعد از مراجعه‌ برایم رژِیم غذایی طراحی شد، در ابتدا تصورم این بود که باید بسیار کم غذا بخورم و خیلی از مواد‌غذایی را حذف کنم تا بتوانم وزن کم کنم، کاری که قبلا هم دو یا سه بارانجام داده بودم ولی نتیجه نگرفته بودم و فکر می‌کنم نه تنها من بلکه اکثر ما که از بیماری چاقی رنج می‌بریم اینگونه فکر می‌کنیم.
• اما بعد از چند جلسه مراجعه فهمیدم یک رژیم موفق به معنای حذف کردن و نخوردن نیست بلکه منظم خوردن وغذای سالم خوردن است.

• در طول رژیم بر خلاف تصور قبلی‌ام که رژیم را مقابل لذت غذا خوردن می‌دانستم این لذت از من گرفته نشد و من تجربه سیری و لذت غذا خوردن را اینبار با غذاهای متنوع ومتفاوت و سالم به دست آوردم.
• من یادم گرفتم به جای اینکه با نان و برنج و شیرینیجات خودم را سیر کنم از تخم‌مرغ و شیر و میوه و سبزیجات استفاده کنم.
• در کل اگر بخواهم صادقانه بگویم به نظرم رژیم گرفتن ساده نیست، اراده می خواهد و باید سعی کنی بر وسوسه های غذایی که گاه و بیگاه به سراغت می آیند غلبه کنی وبدانی چه منابعی را می توانی جایگزین داشته باشی تا در این مواقع تصمیم گیری راحتتری داشته باشی.
• من خداروشکر وزنم کم شد اما هنوز هم تمایل دارم تحت نظر آقای دکتر فرشچی بمانم  و وزنم را تا رسیدن به وزن ایده آل کاهش دهم.
• در آخرین آزمایشی که دادم بسیار خوشحال شدم که به هدفم که دستیابی به سلامتی بود رسیدم و خداروشکر تمامی بیماری‌هایی که نام بردم بهبود پیدا کرد و در نهایت بسیار ممنونم از آقای دکتر فرشچی که در این راه به من کمک های فراوانی کردند و همچنین از کلیه اعضای کلینیک نوین دایت و همسرم که همیشه یاری دهنده‌ی من بودند.