رژیم گرفتن ساده نیست اما با ارداه هرکاری ممکن است…

آقای رضا مرتضوی با 33 کیلوگرم کاهش وزن
• من سیدرضا مرتضوی، تقریبا یک سالی از مراجعه‌ام به کلینیک رژیم درمانی نوین می‌گذرد و دراین مدت زمان توانسته‌ام ۳۳ کیلو از وزنم را کاهش دهم.
• بیشتر از اینکه به کاهش‌وزنم فکر کنم به بیماری‌هایی فکر می‌کردم که به دلیل چاقی به آن‌ها مبتلا شده بودم ازجمله بیماری معده، فشارخون و کبدچرب
• مشوق اصلی من برای دریافت رژِیم کاهش‌وزن همسرم بود که از ایشان واقعا ممنونم که باعث شدن من سلامتی‌ام را دوباره به دست بیاورم.
• بعد از مراجعه‌ برایم رژِیم غذایی طراحی شد، در ابتدا تصورم این بود که باید بسیار کم غذا بخورم و خیلی از مواد‌غذایی را حذف کنم تا بتوانم وزن کم کنم، کاری که قبلا هم دو یا سه بارانجام داده بودم ولی نتیجه نگرفته بودم و فکر می‌کنم نه تنها من بلکه اکثر ما که از بیماری چاقی رنج می‌بریم اینگونه فکر می‌کنیم.
• اما بعد از چند جلسه مراجعه فهمیدم یک رژیم موفق به معنای حذف کردن و نخوردن نیست بلکه منظم خوردن وغذای سالم خوردن است.

• در طول رژیم بر خلاف تصور قبلی‌ام که رژیم را مقابل لذت غذا خوردن می‌دانستم این لذت از من گرفته نشد و من تجربه سیری و لذت غذا خوردن را اینبار با غذاهای متنوع ومتفاوت و سالم به دست آوردم.
• من یادم گرفتم به جای اینکه با نان و برنج و شیرینیجات خودم را سیر کنم از تخم‌مرغ و شیر و میوه و سبزیجات استفاده کنم.
• در کل اگر بخواهم صادقانه بگویم به نظرم رژیم گرفتن ساده نیست، اراده می خواهد و باید سعی کنی بر وسوسه های غذایی که گاه و بیگاه به سراغت می آیند غلبه کنی وبدانی چه منابعی را می توانی جایگزین داشته باشی تا در این مواقع تصمیم گیری راحتتری داشته باشی.
• من خداروشکر وزنم کم شد اما هنوز هم تمایل دارم تحت نظر آقای دکتر فرشچی بمانم  و وزنم را تا رسیدن به وزن ایده آل کاهش دهم.
• در آخرین آزمایشی که دادم بسیار خوشحال شدم که به هدفم که دستیابی به سلامتی بود رسیدم و خداروشکر تمامی بیماری‌هایی که نام بردم بهبود پیدا کرد و در نهایت بسیار ممنونم از آقای دکتر فرشچی که در این راه به من کمک های فراوانی کردند و همچنین از کلیه اعضای کلینیک نوین دایت و همسرم که همیشه یاری دهنده‌ی من بودند.